人生を知る

Know my life

講座の内容

人生の初期に様々な刺激によって書かれる『人生脚本』とは何か?

それは無意識のうちに顕在意識の下で作動しているプログラムなのです。
気づかぬうちに様々な反応、行動によって人生の方向性をある一定の方向へと導いてしまいます。

脚本の種類は3つあり、最悪の『敗者の脚本』の場合では、知らぬうちに人生は行き詰まりに向かっていってしまいます。

この講座では『人生脚本』を構成する要素である『心理的ゲーム』『禁止令』『拮抗禁止令』の理解を深めながら、
自分自身が無意識に書いてしまっていた『脚本』を見直し、よりよい方向へと『書き換える』ことをねらいとしています。

講座の効果

この講座内容を理解することにより、以下の効果があります。
①自分の人生を突き動かしてきた『根っこ』を知ることが出来ます
②自分の無意識下のプログラムを知ることで、そのプログラムを上書きする可能性が得られます
③よりよい人生の脚本、『勝者の脚本』へと書き換えを図ることにより、よりよい人生を歩んでいける
可能性が広がります

初日プログラム

項目 内容
オリエンテーション(これまでの気づき)  
繰り返される、面倒なかかわり 事柄は違うが、いつも繰り返される面倒なかかわり、
トラブルを自分の体験から振り返ります
昼食休憩  
心理的ゲームチェックテスト 繰り返される対人関係のトラブルの構造と種類と
役割を知ることで、自分自身がそのパターンに巻
き込まれないようにします
心理的ゲーム解説
色々なゲーム
心理的ゲームの全体理解
心理的ゲームの理由、離脱、予防
ワークシート記入とシェア
ラケット感情 自分が感じやすいネガティブな“感じ”を探り、その
感情が生み出す影響と結果の理解を深めます
ワークシート記入とシェア
終了  

※時間は進行状況によって変更する可能性があります

2日目プログラム

項目 内容
オリエンテーション(先週の気づき)  
禁止令と拮抗禁止令のチェックテスト作成 両親(両親に変わる存在)から無意識に与えられた様々な刺激を整理し、
それによって自分がどのような幼児決断をしてしまい、
その結果どのような心理的な傾向を身につけてしまったのかを
探り、ネガティブな無意識のパターンからの脱却を目指します
昼食休憩
禁止令説明&ワークシート&シェア
拮抗禁止令説明&ワークシート&シェア
人生脚本と、その種類 無意識に書いてしまっている『人生の脚本』の基
本的な枠組みを学びます
終了  

※時間は進行状況によって変更する可能性があります

3日目プログラム

項目 内容
オリエンテーション(先週の気づき)  
人生脚本の作られ方とその構造

こどものころのどのような刺激によってどのような脚本を書いてしまうのか、その枠組みと構造の理解を深めます

昼食休憩
人生脚本の構造つづき

自分の脚本を知り、変えていく
(ワークシートからのシェア)

自分の脚本を探ることで、敗者の脚本からどのよに脱却していくのかを模索し、人生の方向をより良い方向へと舵の切り替えを図ります

終了  

※時間は進行状況によって変更する可能性があります